Perdoe e vá em frente
Quando você não perdoa, a questão continua ocupando espaço na sua mente, sem pagar aluguel.
Isabelle Holland
A ira, o ressentimento e o desejo de vingança desperdiçam uma energia valiosa que poderia ser dirigida para ações positivas, destinadas a alcançar suas metas. Lembre-se você atrai o tipo de sentimento que esta sentindo. Sendo negativo e vingativo, a probabilidade é de que atraia problemas do mesmo tipo.
A melhor estratégia e aprender as lições, perdoar e ir em frente. Você precisa perdoar aquele sócio que mentiu e o prejudicou financeiramente, ou aquele colega que roubou seus creditos em um trabalho ou que falou mal de você pelas costas.
Essa atitude faz com que você volte ao presente – onde as coisas boas podem acontecer. Ficar preso ao passado rouba a energia que você precisa para forjar o futuro e criar as condições para alcançar o que deseja.
A palavra perdoar significa desistir – a seu favor. Não a favor dos outros. Há pessoas que, quando finalmente conseguem 
perdoar alguém, sentem um alívio imediato de dores de cabeças crônicas, além de uma série de outros benefícios físicos. Há inclusive, quem experimente verdadeiros milagres em sua carreira e vida financeira. Acredite: vale a pena o esforço. Veja os passos para perdoar:
- Reconheça a sua ira e ressentimento
- Reconheça a ofensa e a dor.
- Reconheça os medos e as dúvidas.
- Admita sua participação em deixar que isso ocorresse.
- Reconheça o que você estava querendo e não conseguiu e, em seguida, coloque-se na posição da outra pessoa e pense nas necessidades que ela tentava encobrir com seu comportamento.
- Esqueça e perdoe o que ela fez.
Faça uma lista de todas as pessoas que o magoaram e como:
________________me feriu ao_________________
Nesse momento, você aplica o Processo da Verdade Total. Refina sobre o que pode ter acontecido na vida de cada pessoa e o que a levou a fazer o que fez com você.
É importante se lembrar de que todas as pessoas (incluindo você) fazem o melhor que podem para satisfazer suas necessidades básicas, com a percepção, o conhecimento, o talento e a técnica que possuem no momento. Se pudessem fazer melhor, fariam.
À medida que elas percebem como seu comportamento afeta os outros, aprendem maneiras mais eficientes e menos agressivas de satisfazer suas necessidades e acabam agindo de modo menos nocivo.
Uma última técnica para ajuda-lo a perdoar – recite o seguinte pensamento várias vezes por dia:
Eu me libero de todas as questões e julgamentos que me limitam. Liberto-me para viver com alegria, amor e paz. Prometo criar relacionamentos positivos, ser bem-sucedido, sentir prazer em viver, e, no processo, libero todos os outros de quaisquer questionamentos e expectativas que tenham colocado sobre eles.
Escolho ficar livre. Perdoo a mim mesmo e a todos. Assim é.
