Se você está irritadiço ou explodindo com qualquer um, se sentindo exausto e incapaz de se concentrar, se não consegue pegar no sono ou frequentemente acorda no meio da noite, você precisa de ajuda. Está na hora de fazer algo
Repetindo a mesma história
Como você se sente quando diz “O.k., entendi” para outra pessoa e ela continuar a falar? Aprisionado, sufocado, encurralado? O tempo está passando e você constata que é a terceira vez que ouve a mesma história. Todos ao seu redor