Lembre-se de que se você aceitou fazer uma coisa sempre terá o direito de mudar de ideia Você pode cancelar sua oferta depois de verificar sua agenda e perceber que não pode encaixar o compromisso em seu horário. Essa é a
A difícil arte de dizer não:saiba o que estão lhe pedindo
Quando alguém lhe pedir que gaste tempo fazendo algo,antes de ir logo aceitando,pergunte o que exatamente será exigido de você.Por exemplo,quanto tempo a última pessoa que realizou essa tarefa gastou para cumpri-lá?Com essa resposta em mente você terá mais condições
A difícil arte de dizer não:uma tarefa de cada vez
Tenha em mente que você não pode fazer tudo e ainda fazê-lo bem.Pare de dispersar-se,de desapontar as pessoas e de não dar o melhor de si. Pense no retorno que você terá antes de concordar em assumir uma tarefa no
Mensagem motivacional – Superar
“Devemos sempre superar a nós próprios. Essa é uma tarefa para a vida toda”. Rainha Cristina da Suécia