Quase tão importante quanto descobrir o que não está dando certo é perceber o que está dando certo. Quando souber o que funciona para você, poderá aplicar a outras áreas. Observe os momentos em que se vê reclamando: “Tem de
Repetindo a mesma história
Como você se sente quando diz “O.k., entendi” para outra pessoa e ela continuar a falar? Aprisionado, sufocado, encurralado? O tempo está passando e você constata que é a terceira vez que ouve a mesma história. Todos ao seu redor
A difícil arte de dizer não:procure alguém para substituí-lo
Recuse a oferta,mas ajude a pessoa a encontrar alguém para substituí-lo.Às vezes encontrar um voluntário leva menos tempo do que oferecer-se para ajudar.Você pode justificar essa atitude dispondo-se a consultar três amigos para substituí-lo. Fonte:Livro 1000 dicas para administrar melhor
A difícil arte de dizer não:não deixe que abusem de você
Não deixe que abusem de você.Às vezes,quando nos oferecemos para ajudar,nos vemos às voltas com muito mais a fazer do que esperávamos.Não há problema em fazer o favor mais depressa e dizer que você só pode dedicar tanto tempo à
A difícil arte de dizer não:faça o seu trabalho primeiro
Lembre-se de que fazer sempre as coisas para os outros pode afetar e muito a sua qualidade de vida e sua produtividade.É maravilhoso ser generoso e disponibilizar seu tempo,mas apenas depois de resolver sua própria vida.Fazer as coisas no trabalho
10 dicas de memorização para você não esquecer nada!
Você é do tipo que esquece das reuniões na empresa?Esquece a chave na porta?Ou quem sabe esquece até a data do casamento da sua mulher?Se você se encaixa nesses (e talvez outros) casos CONFIRA AQUI 10 DICAS DE MEMORIZAÇÃO PARA VOCÊ
A difícil arte de dizer não:saiba o que estão lhe pedindo
Quando alguém lhe pedir que gaste tempo fazendo algo,antes de ir logo aceitando,pergunte o que exatamente será exigido de você.Por exemplo,quanto tempo a última pessoa que realizou essa tarefa gastou para cumpri-lá?Com essa resposta em mente você terá mais condições
A difícil arte de dizer não:em caso de dúvida,diga não
Quando estiver em dúvida,diga “não”.Você sempre pode voltar atrás e dizer “sim” depois.É muito mais fácil fazer isso do que aceitar uma tarefa e ter de pular fora do barco mais tarde. Fonte:Livro 1000 dicas para administrar melhor sua vida
A difícil arte de dizer não:uma tarefa de cada vez
Tenha em mente que você não pode fazer tudo e ainda fazê-lo bem.Pare de dispersar-se,de desapontar as pessoas e de não dar o melhor de si. Pense no retorno que você terá antes de concordar em assumir uma tarefa no
A difícil arte de dizer não:escreva seu plano de ação
Escreva seu plano de ação!Apenas ter um plano de ação não é suficiente-você precisa escrevê-lo para poder ter sucesso e tmbém consultá-lo sempre até se sentir de fato comprometido com ele.Tente colocar o plano escrito perto do telefone e do