Tenha em mente que você não pode fazer tudo e ainda fazê-lo bem.Pare de dispersar-se,de desapontar as pessoas e de não dar o melhor de si. Pense no retorno que você terá antes de concordar em assumir uma tarefa no
A difícil arte de dizer não:mantenha um plano de ação
Mantenha um plano de ação.Decida antes quantos compromissos sociais por mês você quer aceitar,quantas horas quer gastar em atividades voluntárias e com que frequência está disposto a tomar conta do filho de outras pessoas.Quando você obtiver o número mágico,poderá chegar
A difícil arte de dizer não:recusando pedidos
Recuse vários tipos de pedidos.Não recuse apenas compromissos sociais ou pedidos para que você disponha de seu tempo.Permita-se recusar pedidos de membros da família e de amigos próximos para fazer favores ou gastar seu tempo em coisas que não estão
A difícil arte de dizer não:pratique
Pratique o ato de dizer não.Quanto mais você fizer isso,mais fácil será.Mesmo que você precise praticar em voz alta no chuveiro,quanto mais você disser “não”,melhor.O sucesso depende da persistência.Lembre-se:você é um só,se fizer tudo o que as pessoas pedem,não sobrará
Texto motivacional:a difícil arte de dizer não
Quando souber o que é importante para você neste momento da sua vida,será mais fácil recusar ofertas que o afastem das coisas que de fato lhe importam.Mas geralmente não é fácil dizer “não”.Lembre-se de que a cada vez que você
Texto motivacional sobre comunicação – O rei e o sábio
Texto motivacional sobre comunicação – O rei e o sábio Era uma vez… Um rei que morava num grande castelo. Um dia, levantou-se apavorado. Havia tido um sonho terrível no qual teria perdido de uma só vez todos os dentes.